ストレス解消には運動も良い(^^

仕事が終わってから、ジムに行ってきました。
以前に講習を受けた、ときがわ町のジムです。
年間2千円ちょっとなので、実に良いです!
しかも20時頃まで使えますし。

まあ、仕事帰りなので、軽い運動程度です。
2kmを走って、後は機械で少し運動して終了。
30〜40分くらいでしたが、良い運動になりました。

これからも頻繁に通わないと(^^使い放題だし。
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